藏在身边的“刮油王”食材,有小肚子的要多吃,抚平你的小肚腩

无花果富含食物纤维 , 其中的果胶和半纤维素吸附多种化学物质 , 使肠道内各种有害物质被吸附排出 , 促进有益菌类在肠道的繁殖 , 维持正常胆固醇含量 , 排出有害物质 。

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