脆弱的胃

我们脆弱的胃 ， 是经不起我们折腾它的 。 我们总是会养成一些不好的习惯 ， 使我们的胃受到伤害 。 就像我们吃饭经常会吃的非常快 ， 有时候是因为太饿 ， 所以吃的很快 ， 有时候因为时间紧 ， 所以吃很快 ， 总之 ， 我们会因为各种原因吃饭很快 ， 这样是对胃伤害很大的 ， 就像是在很短时间内把一个容器塞的很满 ， 胃没有时间反应 ， 后来只能草草消化一下 ， 最后导致消化不良 ， 有时候还会胃疼 ， 因为吃的快没有细嚼 ， 食物又硬堆积在胃里又很难去蠕动才会痛 ， 所以吃饭不要吃太快 ， 要细嚼慢咽 。

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