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在热水中溶解出来的黑豆皮中 ， 含有花青素 ， 一种叫做矢车菊素的多元酚 。 研究表明它能够有效抑制肥胖、预防糖尿病、缓解疲劳和改善肌肤 。 在中医学上 ， 则具有排毒消肿、改善下腹受寒的功效 。 其实不止黑豆皮 ， 茶饮中放入其他营养物质也能排毒 ， 一起来看看都是什么有如此神奇功效吧！

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----肉桂、生姜、蜂蜜等 ， 茶中含有这些成分更排毒！//----

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