心血管专家:这5种食物经常吃,血管柔软老得慢,三高都不来打扰
血管堵塞主要与饮食有关 , 不健康的饮食习惯是导致血管堵塞的主要原因 。 在中老年的人群中 , 心脑血管疾病是最为常见的了 , 它们平时很少被发现 , 一旦出现问题都是相当严重的 , 甚至危及生命 。 那我们要怎么预防?怎么将这种风险降到最低呢?其实生活中 , 少吃伤害血管的食物 , 多吃保护血管的食物 , 就能做好有效的预防 。
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