以前，医学界还质疑精神因素怎么会跟癌症有关呢？后来一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。

该睡觉时睡觉、该吃饭时进食，每天有一定时间锻炼，不要抽烟喝酒。养成规律的生活习惯，保持良好的生活节奏。

总之，不要人为给自己制造很多不利因素，才有利于防癌控癌。

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巴德年

从不吃保健品

----十大顶级名医的防癌铁律，不可不知！//----健康频道 http:// //

▲巴德年 中国工程院院士、著名肿瘤免疫学家

虽然我是免疫学专家，但我从不主张吃增强免疫力的保健品，人的健康不是靠吃药维持的。

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