注意！注意！这样吃水果太浪费了！！！( 二 )
2.吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果 ， 因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质 ， 与含有鞣酸的水果很快同食 ， 容易形成不易消化的物质 ， 引起胃肠不适 。
3.吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时 。 如果吃了肠类熟制食品 ， 再吃一些桔子、柠檬则有益处 ， 因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂 ， 而桔子等含有丰富的维生素C ， 可有效抑制亚硝酸钠的合成 ， 有利人体健康 。
关于吃水果的其他几个真相:
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----注意！注意！这样吃水果太浪费了！！！//----
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