春季不能错过这种蔬菜,做成丸子蒸着吃( 二 )

今天 , 我带了茼蒿菜做的蒸茼蒿菜素球 。 茼蒿菜球通常是油炸的 。 蔬菜在油炸过程中容易吸收油 。 脂肪过多的食物只能给喜欢清淡饮食或正在减肥的人食用 。 然而 , 除了油炸 , 我们也可以选择蒸来制作茼蒿菜球 。 蒸过的茼蒿菜球香味浓郁 , 保留了茼蒿菜更多的营养和原味 。 亲爱的朋友们 , 让我们来看看细节 。

蒸茼蒿菜素球

[配料]

茼蒿菜鸡蛋200克土豆淀粉30克面粉50克洋葱10克生姜5克发酵粉1/2茶匙盐1茶匙十三香适量

[方法]