我把包菜这样做了 ， 儿子就爱上吃 ， 隔三差五就要吃！我们都知道 ， 包菜的营养价值十分的高 ， 大家在日常生活中也很喜欢吃 。 包菜又名卷心菜 ， 富含维生素B、叶酸等营养物质 ， 这些物质可以补充人体日常的需要 。 同时 ， 因为包菜的热量比较低 ， 适合减肥期间食用 ， 不会长胖 ， 越吃越美 。 包菜的做法很多 ， 今天我介绍的这道好吃美味 ， 孩子特别喜欢！赶紧学起来吧！

接下来 ， 就详细介绍一下这道包菜的具体做法 ， 简单易学 ， 在家也能很快的学会 。 包菜泥

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