中医讲：内伤脾胃 ， 百病由生 。

一旦脾胃受损 ， 则会影响整个消化功能 ， 没有了营养的滋养 ， 人体健康就会大大受损 。

饭后4件事最伤胃

1饭后一根烟

经常吸烟的人 ， 有这么一句名言：“饭后一根烟 ， 赛过活神仙” 。

许多有烟瘾的人在吃完饭后 ， 必须立马点上一根烟 ， 抽上几口 ， 才能缓过劲儿 。

虽然 ， 饭后抽烟的确让烟民爽到了 ， 但是其产生的危害比平时要大十倍 。 当我们吃完饭后 ， 为了消化食物 ， 肠胃蠕动会增加 ， 血液循环也会加快 。

而这时候抽烟 ， 会使得烟草内的有害物质更容易进入血液 ， 且被大量吸收 ， 从而对大脑、心脏、肝等器官造成一定的损伤 。

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