患上腰椎间盘突出,要不要做手术?食疗调理好处多,助你挺直腰板( 二 )
1.退行性变:随着年龄的增长 , 髓核的含水量逐渐减少 , 纤维环出现玻璃脆化 , 导致椎间盘结构松弛 。 在腰部扭伤以后会直接导致椎间盘的突出或者膨出 。
2.弯腰负重:在生活中很多人在搬运重物的时候 , 经常会迅速弯腰抬起重物 , 引起腰椎压力瞬间负重 , 从而导致椎间盘损伤 。
3.不良坐姿:在坐位时长期处于伏案工作 , 身体前倾或者开车长期颠簸都会造成椎间盘受到损伤 , 促进退行性变 。
治疗用什么方法
1、 退步行走
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