莫愁厨路无知己 ， 谁人不识高大厨 。 大家好！我是高大厨 。 今天和大家分享几道家常菜：

芦笋炒肉

----推荐几道鲜香四溢的家常菜 ， 好吃有营养 ， 春天里身体棒棒的！//----

食材：芦笋 5-10根、里脊肉 200g、水淀粉、盐、老抽、料酒

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