在正常情况下 ， 月经周期是28天到30天 ， 但是部分人群当月经快要来临时 ， 总是感觉有些血液像堵着一般却排不下来 ， 推荐几种方法来通调经血 。

----总是月经不调怎么办？5种好方法 ， 让“大姨妈”听话//----

总是月经不调怎么办？5种好方法帮你来调理

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