我坚持走了半天 ， 哪些疾病不敢接近？

1 ， 每天走路半小时 ， 可以有效预防肠胃疾病 。

如今 ， 由于饮食不良 ， 很多人会诱发胃肠疾病 。 患胃肠疾病的人常有消化不良 ， 腹痛 ， 腹胀 ， 腹泻等不良症状 。 在没有及时治疗的情况下 ， 它也会影响营养素的吸收 。 因此 ， 有必要促进人体的新陈代谢 ， 帮助消化 ， 改善肠胃蠕动 。 每天步行半小时可以促进血液循环 ， 改善胃肠功能 。 为什么不这样做 。

----提醒：每天走路半小时 ， “4种疾病”远离你！走着瞧吧！//----健康频道 http://

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