健忘疲乏?有可能是神经衰弱
随着现代经济的飞速发展 , 人们工作和生活的脚步也在逐渐加快 , 而这种情况给很多人的健康带来了严重影响 , 引发了人们敏感、心烦、急躁等等情绪 , 如果长时间无法得到调节的话 , 就容易使大脑处于紧绷状态 , 从而造成神经衰弱 。 那么 , 神经衰弱具体有哪些表现呢?
1、健忘:总是忘东忘西 , 出门忘记带钥匙、钱包或手机 , 想到要做的事情转眼间却过眼云烟 。
2、疲乏:整个人显得没有朝气 , 做什么事情都没有兴趣 , 每天上班或者上课都是昏昏欲睡的状态 , 然后到了休息时间却变得十分精神 。
3、失眠:入睡时间比较长 , 即使入睡了也是处于浅睡状态 , 容易被吵醒 , 睡眠质量很差 。
4、注意力难集中:上课或者工作的时候 , 注意力总是无法集中 , 脑子反应比较迟钝 , 而且记忆力也开始变差 , 学习做事的效率也逐渐降低 。
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