在中医的认识里 ， 也认为梦与身体的健康有关系 。 小健搜集了一些比较常见的梦境 ， 以及跟他们相关的现代睡眠研究的说法 ， 以及中医对梦境的解释 ， 供大家参考 。

有些梦 ， 反映你内心的真实情绪

梦是我们心理活动与潜意识的呈现 。 人在深度睡眠时 ， 大脑处于静息状态 。 有时 ， 部分大脑细胞在夜间还处于活跃状态 ， 就会“制造”出梦境 。

这通常与我们当下的心理状态有关 。 国际梦研究协会主席、英国睡眠心理学专家克莱尔·约翰逊博士近日对6种常见梦境进行了解读——

01

牙齿脱落”透露失落或不安

• 吃饭这件令人快乐的事，却成了我的噩梦
• 40岁女子确诊癌症，手术让她噩梦不断，一年后签字放弃一切治疗
• 噩梦、磨牙、打鼾...10个夜间小动作，竟是疾病先兆？
• 常做噩梦、流口水、磨牙，警惕：睡觉时的小问题会酿“大祸”
• 原因|睡眠时突然身体发生颤抖，同时也伴随坠落感？医生：原因有一个！
• 科学发现，做噩梦竟对身体有好处
• 噩梦惊醒！是否有“灾难”要发生？
• 睡眠|噩梦、磨牙、流口水，夜间小毛病可能是疾病信号
• 它是我国吃货们的最爱，却成比利时人的噩梦，要被遣返归国
• 小心！经常做这些噩梦，可能是疾病的征兆，你可能还不知道！