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在每个生理期之前和之后 ， 女孩都会感到不舒服 。 来之前 ， 很多女孩都会感到胸痛 ， 而当经期来的时候 ， 她们经常会有痛经 ， 当女孩进入生理期时 ， 她需要做“4不粘” ， 否则长肉 ， 痛经和长斑都会来袭！

----女生来“大姨妈” ， 要做到“4不沾” ， 不然长肉、痛经、皮肤变差//----健康频道 http://

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