女生来“大姨妈”,要做到“4不沾”,不然长肉、痛经、皮肤变差
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在每个生理期之前和之后 , 女孩都会感到不舒服 。 来之前 , 很多女孩都会感到胸痛 , 而当经期来的时候 , 她们经常会有痛经 , 当女孩进入生理期时 , 她需要做“4不粘” , 否则长肉 , 痛经和长斑都会来袭!
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