一、少吃甜食

甜食吃的过多 ， 身体代谢会大量的产生丙酮酸和乳酸 ， 这时需求体内大量的钙来中和 ， 最重要的是甜食会招致孩子记忆力减退 ， 瘦削 。

----除非你不想让孩子长高个 ， 这4种食物不要再给孩子吃了！//----

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