----48岁的闫妮实现“逆生长” ， 若你保持好习惯 ， 或许也能越活越年轻//----

48岁的闫妮实现“逆生长” ， 若你保持好习惯 ， 或许也能越活越年轻

◆◆不碰甜食

大多数女人都是非常喜欢吃甜食的 ， 奶茶蛋糕等等可能都是深受欢迎的 ， 但是这些食物也正是促成了皮肤快速老化的“罪魁祸首” 。

如果注意观察的话 ， 你会发现皮肤好的女人他们很少吃甜食 。 因为这些糖分如果被食入太多 ， 没有及时消化掉一部分会转化成脂肪 ， 另一部分则会依附在真皮层蛋白上 ， 进而导致胶原蛋白合成能力减弱 。

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