30岁后不做“黄脸婆” ，是谁把你从小鸟依人变成了怨妇？( 二 ) “你想美容吗？请找心理美容师！”这是

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是谁把你从小鸟依人变成了怨妇？你自己！

“一个女人的幸与不幸，都写在脸上。 ”女性的容颜直接与情绪和心态有关，婚姻幸福，从容淡定的女人总是面色红润、焕发着光彩的，而有着太多焦虑、怨气的女人哪怕再珠光宝气、贵气逼人，也掩盖不了她脸色的憔悴和点点色斑。可又是谁让你从当初的小鸟依人，变成了今天的怨妇的呢？重庆市精神卫生中心心理科主任、主任医师范征莉的答案是，不是别人，而是你自己。

“这个世界上没有人能让你生气，除了你自己。 ”范征莉告诉采访人员，我们的愤怒、怨气大多来源于我们看待问题的角度和沟通的方式，女性属于情感性动物，再加上特殊的生理特征，导致在一些特殊的生理期时，如月经期、妊娠期、产后、更年期，我们的行为往往容易被情绪所控制，如果不懂得管理自己的情绪，任由情绪支配自己的行动，我们就会说出一些破坏性的言语，如对丈夫或孩子各种看不惯，然后横加指责、埋怨；甚至做出伤害性的行为，如打孩子、查丈夫等等。