早上和睡前来杯蜂蜜水，功效完全不一样，神奇大家都知道蜂蜜是个好东西

大家都知道蜂蜜是个好东西，滋补身体最健康的补品。但吃法很重要。如果舀上一大勺干吞，效果并不见得好，对身体没有多大点功效，如果蜂蜜调成蜂蜜水更有效，对身体也健康。

----早上和睡前来杯蜂蜜水，功效完全不一样，神奇//----

你知道吗？早晨喝一杯温水后，再喝一点温蜂蜜水，能导致肠胃膨胀，同时还会引起结肠反射，刺激排便。如果用与凉水冲蜂蜜水，可以起到唤醒胃，能加快胃肠道运作和排便都有一定的功效。