早上和睡前来杯蜂蜜水，功效完全不一样，神奇( 二 ) 大家都知道蜂蜜是个好东西

蜂蜜不适合用热水冲，因为蜂蜜中营养素比较怕热水，如果温度过高，那么营养素会被大幅度破坏。品丰天元的蜂蜜，纯天然，没有任何无添加，人工色素，无药物残留，完全自然成熟，品质有保证。

蜂蜜水不仅适合在早上饮用，在晚上饮用对身体也有很多好处，可在我们生活中有很多人说晚上喝蜂蜜水容易长胖？，其实这种说法是错误的，蜂蜜水是不会长胖的，而且经常喝蜂蜜水还可以起到瘦身的功效，如果我们经常晚上失眠多梦，可以睡前来杯蜂蜜水，可以改善我们的睡眠质量，还能缓解大脑的疲劳感，甚至还能帮助我们排出体内多余毒素和宿便。

但是蜂蜜千万不要和这些食物一起食用，对我们身体伤害极大，甚至还会影响我们身体健康。

1、蜂蜜与鲫鱼千万不要同时食用，轻者食物中毒，对身体极不健康。

2、蜂蜜与莴苣千万不要同时食用，如果两者同食，不利我们肠胃，还容易导致我们腹泻。