高血脂大多是吃出来的 ， 营养师告诉你 ， 生活中记住“2要3不要” ， 高血脂会慢慢离你远去！

2要

要多吃月见亚麻酸

月见亚麻酸属草本植物 ， 含有多种复合营养素 ， 可以降血脂 ， 降胆固醇 ， 对于高血脂患者来说 ， 血液粘稠 ， 血管垃圾多 ， 是一个非常危险的状态 。 月见亚麻酸可以快速去除血液垃圾 ， 双重降血脂 ， 抑制甘油三酯水平上升 ， 双向调节免疫力 ， 清理血管 ， 防淤堵 。

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