----「打卡18」最滋养骨盆的一组动作，经常练，气色真的不一样！//----健康频道 http:// //

同时对女性而言，骨盆还担负着生育、月经、排毒等作用，要知道，不仅内脏要排毒，骨盆更要排毒，而且骨盆的清毒甚至更为重要。

《 黄帝内经 》中说：“病于表，源于宫，欲祛其表，必治其本。”因此，健康的骨盆对女性意义非凡。

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今天给大家推荐一组体式，可以很好地促进骨盆区域的血液循环，滋养腹内 器官 ，排出毒素，每天练习，气色真的会越来越好！

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