介绍4个瑜伽体式,帮助你瘦腰,夏天更有自信

说起腰部赘肉 , 是很多人的苦恼 , 尤其是对于爱美的女生 , 如果腰部赘肉明显 , 被戏称为“水桶腰” , 都没有勇气来面对即将到来的夏天 , 看着别人都是露肩露腹的 , 自己却只能遮得严严实实 。

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