这个它就是苦丁茶 ， 很多人喜欢在喝水的时候放点菊花、枸杞、玫瑰花等 ， 其实不妨试试放点苦丁茶 ， 口感清香略带点苦 ， 还被人们称作“减肥茶” ， 有辅助减肥的作用 ， 食用后可促消化排宿便 ， 起到缓解生成脂肪的作用 ， 有助排出体内毒素和垃圾 ， 减少脂肪和热量的堆积 ， 有助降低人体的脂肪含量 ， 有消炎利便、减肥瘦身的功效 。

----它是“清肠高手” ， 喝水时撒一把 ， 隔天拉黑臭宿便 ， 口臭也没了//----

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