----让我们谈谈“疾病”与健康//----

文：潘光斌 重庆医科大学附属第二医院宣教科科长 ， 在医院从事健康宣教工作35年 。

疾病是健康的天敌 。 人们往往在日常生活中 ， 由于种种原因 ， 会出现这样或者那样的健康问题 ， 俗话说：吃五谷生百病 ， 说明生病是常态 。 生病不可怕 ， 关键要一个正确的心态 。

防病靠自己 ， 治病需医生 ， 所以生病了把治病的工作交给专业医务人员 ， 听医务人员的话 ， 积极配合治疗 ， 争取早日康复 。 康复后再防病还是要靠自己 。 生小病本身也是对你身体的一种锻炼和考验 ， 还可以增强身体的抵抗力 。 民间有小病不断 ， 大病不犯的谚语 ， 人们也常说：吃一堑长一智 ， 久病成良医 。 生病是对你健康敲的警钟 ， 应引起你的重视 ， 而自己要从中吸取教训 ， 学到知识 ， 取得经验 。 而把健康牢牢掌握在自己手中最重要 。

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