煮胡萝卜加一宝,色斑淡了,皮肤红润了,补血还美容,越吃越年轻( 二 )
胡萝卜素能够抑制脂质的过氧化反应 , 从而延缓衰老 。 因为人体的脂质过氧化和自由基的产生导致人体细胞功能会下降 , 从而引起人体的衰老 , 而胡萝卜富含的维生素 , 可以刺激人体皮肤的新陈代谢 , 增进血液循环 , 从而使得皮肤细嫩光滑 , 而达到延缓衰老的作用 。 另外 , 胡萝卜里的维生素A , 是人体骨骼正常生长发育的必需物质 , 对促进婴幼儿的生长发育具有很重要的意义 。 胡萝卜素转变成维生素A , 还有助于增强机体的免疫能力 。
玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E , 它可促进细胞分裂、增强机体新陈代谢 , 降低血清胆固醇、调节神经和内分泌功能 , 并使皮下组织丰润 , 皮肤细胞富有弹性和光泽 , 防止皮肤病变 。 可增强人的体力和耐力 , 防细胞衰老及脑功能退化 , 并有抗血管硬化的作用 。 常吃好处多多 , 胡萝卜和玉米排骨一起炖 , 每天吃点 , 色斑淡了 , 皮肤红润了 , 补血还美容 , 越吃越年轻 。
(图片来源网络)
版权声明:图文无关 , 转载此文是出于传递更多信息之目的 。 若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益 , 请作者持权属证明与本网联系 , 我们将及时更正、删除 , 谢谢 。
- 胡萝卜与此物一起炒,子宫越来越干净,不想显老的多试试
- 女性清晨空腹食用一宝,脂肪没了,皮肤年轻细腻,衰老也更慢
- 养生|胡萝卜素虽好,但这2类人群不宜服用,否则如同吃砒霜
- 女性变美,夏天离不开的食物,延缓衰老、淡化色斑,更显气色好
- 养生|失眠“很怕”1红,并非胡萝卜,平时使劲喝,引阳入眠,一觉睡到大天明
- 女性想要皮肤好,建议吃的食物,美容养颜,去除色斑,早吃早好
- 鸡蛋配一宝,女人每天吃几口,宿便清了,气血好,脸色红润有光泽
- 女性早衰怎么办?常吃好的食物,减少色斑,淡化皱纹,吃了变年轻
- 春天公认的养生水果,每天吃一点,防色斑排毒素,皮肤更加娇嫩
- 炒韭菜苔时加一宝,子宫干净了,大肚子平了,不想早衰可试试