为了孩子身高着想,这道煲汤少不了
生长期的孩子需要营养的供给 , 但饮食上又要均衡 , 上火的食物最好少吃 , 煲汤方面多些滋阴的 , 既能调理孩子的身体 , 更能保证发育的需求 。 低脂肪的食物,特别适合人体消化吸收利用,将鹌鹑和同样具有很高营养价值的鲍鱼同蒸,不会损失食材中的营养价值,能够帮助人体消化吸收,非常适合各类人群 , 尤其是生长期的孩子 。
----为了孩子身高着想 , 这道煲汤少不了//----
鹌鹑可以滋养肝肾 , 补精益智 。 鹌鹑是良好的益智食品 , 含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等 , 有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力 。 脑力劳动者常食 , 能消除眩晕健忘症状 , 能提高智力 , 有健脑养神之作用 。 鹌鹑是典型的高蛋白质、低脂肪的食物 , 特别适合人体消化吸收利用 , 将鹌鹑和同样具有很高营养价值的鲍鱼同蒸 , 不会损失食材中的营养价值 , 能够帮助人体消化吸收 , 非常适合老年人群以及肥胖人群食用 。
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