因为它不仅好吃 ， 而且对我们身体也有好处 。 经常吃香蕉的人应该知道香蕉可以帮助我们通便 ， 因此不论是有便秘的朋友们还是正常人每天吃一根香蕉 ， 可以让自己的大便更加顺畅 。 还有很多减肥人士会选择吃香蕉来补充能量 ， 但是不要吃太多哦 ， 因为香蕉的热量还是比较高的 。

----经常吃香蕉 ， 对身体或许好处大 ， 但吃香蕉的禁忌 ， 还是要了解下！//----

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