规律健身半年,身材能有多大改变?( 五 )

依然很胖。

?

Billy几乎每天都大汗淋漓,

他只希望这次能坚持6个月。

规律健身半年,身材能有多大改变?

----规律健身半年,身材能有多大改变?//----健康频道 http:// //

?

过程虽然痛苦,

但一转眼就已经坚持了3个月,

这是Billy第3个月时的照片。

?

第3个月Billy有了细微变化,

体能也有了大幅提升,

锻炼也不像最初那么累。

一鼓作气他坚持到了第4个月,