规律健身半年,身材能有多大改变?( 三 )

就连胸部都已经开始“下垂”。

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圆滚滚的肚子让他难受,

身体也跟着每况愈下,

直到6个月前他决定打破这一切。

规律健身半年,身材能有多大改变?

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很早以前 Billy 就经历过无数次减肥,

但减肥的痛苦让他难熬,

没有一次坚持过一个月。

这次他开始记录自己的健身历程,

并且默默下定决心:

哪怕放弃,也要坚持完6个月。