很多妈妈既要带娃又要做家务 ， 生产之后身材久久不能恢复 。 其实减肥在于细节 ， 妈妈们做到这几点也能够在忙碌的同时减肥：

1、不要收尾

很多妈妈都是家里的掌勺人 ， 如果剩下的饭菜比较多 ， 处于勤俭节约的美德 ， 还会负责“清理”最后的饭菜 。 这些多吃的食物进到肚子里面就会变成白花花的脂肪囤积在体内 ， 造成肥胖 。 妈妈可以根据每人的饭量 ， 合理规划每一顿食材 ， 避免浪费 ， 如果有食物剩下 ， 也尽量不要收尾 。

----生产之后身材久久不能恢复？做到这几点轻松瘦回好身材//----

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