看看她健身开始前的身材 ， 其实她整体看来还算苗条 ， 只是有上班族的通病 ， 那就是小肚腩看起来有些明显 。 对于腹部赘肉的堆积你是不是也有同样的烦恼 ， 不妨跟着做起来 。

----每天做5个卷腹动作100下 ， 坚持7天腹部有多大改变？女生做了尝试//----

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