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▼吃春笋六大禁忌，千万记牢

1.笋一次不可多吃，因为笋中含粗纤维很多

大量食用会刺激肠胃，损害胃黏膜。

2.笋含难溶性的草酸

草酸很容易和钙结合成为草酸钙

草酸钙对尿道系统和肾结石患者很不利

所以，患有尿道结石和肾结石的人不宜多吃。

3.笋性味甘寒，又含较多的粗纤维素

患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、

肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者

忌食寒性、难消化之物

所以不宜吃笋，以免吃后加重病情

4.笋系寒、涩之品

凡脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、

复发哮喘的人，不宜吃笋

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