连续几天的晴空万里 ， 被一场淅淅沥沥的小雨打断了 ， 一旦是出现这样的天气 ， 就会有好多朋友出现感冒咳嗽的症状 。 今天营养师大乔就给大家介绍一款对于感冒特别好的菜肴 ， 它是水果中的“药王” ， 对止咳化痰特别好 ， 5块钱1筐 ， 不懂太亏 。 它就是雪梨了 ， 雪梨可不是一款简简单单的水果 ， 雪梨中的营养元素能够减轻我们的疲劳 ， 尤其是止咳化痰的功效最为受大家欢迎 。 接下来就把这款最常见的冰糖雪梨的做法教给大家 ， 有兴趣的赶紧一起学习一下吧！

冰糖雪梨

----它是水果中的“药王” ， 对止咳化痰特别好 ， 5块钱1筐 ， 不懂太亏//----

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