挑战悬空吊床、睡眠障碍义诊 美心红酒小镇开展世界睡眠日活动
一年一度的世界睡眠日即将到来 。 3月20日下午 ， 涪陵蔺市美心红酒小镇联合蔺市中心卫生院医生向景区游客和市民倡导正确、健康的睡眠方式 ， 鼓励大家放下电子设备 ， 投入更多时间参与运动、享受优质的睡眠 。
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据了解 ， 3月21是世界睡眠日 ， 今年的主题是“健康睡眠 益智护脑” 。 现代社会生活节奏快 ， 人们普遍压力大 ， 有的还有饮酒等不良生活习惯 ， 这些都会引发睡眠障碍 。 睡眠障碍患者平时会表现出紧张焦虑 ， 甚至偏执的倾向 。
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