不想得灰指甲,改掉3个坏习惯,做好一件事,远离真菌,指甲健康( 二 )
1、高跟鞋
春季单薄的衣物配上一双高跟鞋 , 却是能提高一个人气质 。 但是长时间穿高跟鞋站立或者行走 , 造成脚趾长期处于挤压的状态 , 脚部血液循环不佳 , 指甲磨损出现逆剥的现象 , 很容易遭受真菌的入侵 。
2、减肥
很多人为了能够在夏季展示自己完美的身材 , 常常在春季的时候靠节食来减肥 , 但是过度的节食减肥很容易造成身体营养不良 , 让皮肤和指甲的抵御能力也有所下降 , 进而难以抵御外部真菌的入侵 。
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