失眠有哪些危害？轻则疲劳重则诱发癌症睡眠障碍是指各种原因引起睡眠觉醒的节

睡眠障碍是指各种原因引起睡眠觉醒的节律紊乱，而出现的睡眠质量异常，以及睡眠中行为异常等临床综合症。通俗地说分为睡不着、睡不好和睡不醒这三类，从孩童到老人，睡眠障碍会发生在任何年龄段。

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山东省精神卫生中心主任医师、心身病房和睡眠监测室主任米国琳介绍，最常见的睡眠障碍是失眠， 2016年中国睡眠研究会调查数据显示，我国成年人失眠发生率高达38.2% 。