持续高压的环境、不良的生活方式等都是造成高血压的“祸首” 。 对于青年人来讲 ， 一般二三十岁的人患有高血压是与家族遗传有关 ， 父母有高血压史的 ， 子女30岁左右可能会出现高血压 。 现代人对房子、车子等物质需求较高 ， 工作压力大 ， 精神长期处于紧张状态很容易导致高血压 。

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高血压如何防治呢？除了药物治疗外 ， 最重要的是我们要积极的采用一些非药物疗法 。 这里小编就分享一些 ， 供大家参考！

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