现代人的工作压力普遍都教大 ， 所以很多人喜欢在双休日睡懒觉 ， 觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来 ， 但其实 ， 保持良好的生物钟比睡懒觉更健康 ， 因为睡懒觉可能带来不少疾病 。

----爱睡懒觉容易变傻 ， 4大食物帮你远离瞌睡虫！//----

常睡懒觉的2大危害

风险1：中风和糖尿病

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