肩关节内为什么会长“瓜子仁”？医生详细询问病史后 ， 判断与他之前肩关节受伤有关 ， 因为没有及时治疗 ， 导致滑膜软骨异常增生 。 副主任医师汪阳解释 ， 关节腔内有疏松组织组成的滑膜 ， 能分泌滑液 ， 对关节起润滑作用 。 在外伤等因素下 ， 滑膜会发生病变形成软骨结节 ， 脱落后变成游离的软骨瘤 ， 一旦卡入关节缝隙里 ， 就会导致患者活动受限 。

专家提醒 ， 很多人摔倒后会下意识用手撑地 ， 全身的重量集中在一个点上 ， 很容易发生手腕、手臂、肩关节骨折以及肩关节韧带损伤等 。 摔倒时正确的做法是将身体蜷曲一团 ， 用胳膊把头抱住 ， 侧身摔倒 。 如果摔倒时手撑地后感觉肩部疼痛 ， 应及时到医院就诊 ， 以免拖久了造成严重后果 。

【编辑：符樱】

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