春天容易上火,中医教您6个清火妙招( 二 )

如何清火呢?下面针对不同的上火症状介绍几种简便易行的清火妙招 。

(1)嗓音干哑:饮淡盐水、橘皮糖茶 。

(2)咽喉肿痛:嫩丝瓜捣烂挤汁频频含漱;醋加等量的水漱口可减轻疼痛;用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出连续3~4次 。

春天容易上火,中医教您6个清火妙招

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