总爱生气，可能是因为你饿了下午四点

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下午四点，你疲惫的工作渐进尾声，而这时，你老板却召集开会，要就一些已经过了截止日期的工作进行讨论。你注视着老板，眼神里仿佛都能飞出刀片，心里早就诅咒他千万遍了。如果性子烈一点，那么怼老板几句也是很有可能的。这样的场景是否经常发生呢？

如果你的老板了解人体运行的规律，他也许并不会因为你的冒犯而炒掉你。然而，你却发现自己手抖、皮肤湿冷、胃部下沉。接着，突然想起中午忙得连饭都没顾上吃。其实，再忙也是要记得吃饭的。因为研究表明低血糖和生气是有关联的。也就是说有时候你生气，是因为你饿了。所以下次和老板谈工作之前，先用小点心填填肚子吧。

我们中的许多人都熟悉低血糖的感觉，仿佛一旦低血糖了，有些人会变得偏执。有些人会变得荒唐，还有些人则变得充满敌意。而这时，通常一杯果汁、一根糖果棒，或者是一些恰逢其时的小吃，都能让情绪得到缓和。那么，为什么人们会因为饿了而生气呢？