中药养生 ， 重在补虚 。 对于无病也不虚的人 ， 根本不需使用药物 ， 他们的养生以非药物为主 。

中医强调进补的原则是“虚则补之” 。 不是虚症患者是不能吃补药的 。 而虚症又分阴虚、阳虚、气虚、血虚等 ， 对症服药才能补益身体 。

不分虚实诸症 ， 乱用补药 ， 只能越补越糟 。 中药滋补大忌就是不辨体质随意进补 ， 盲目跟风 。

----中药用在不需要的人上就是毒！//----

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