红薯加豆沙,教你做道美味小零食,吃起来外皮酥脆,中间软糯!( 二 )
1.我们先把洗净的700g红薯切成四瓣 , 蒸锅上汽后上锅蒸二十分钟 , 用筷子能够轻松扎透就可以了 。
2.把红薯去皮之后捣成细腻的红薯泥 , 往里面加入100克面粉 , 300克糯米粉 , 两勺白糖 , 喜欢吃甜的可以再多加点 , 搅匀之后揉成面团 , 盖上盖子醒面20分钟 。
----红薯加豆沙 , 教你做道美味小零食 , 吃起来外皮酥脆 , 中间软糯!//----
- 减肥期间感到饿怎么办?教你4点管理自己的食欲
- 一把枸杞吃出好身体!教你枸杞4个小妙招,强身健体,与天地齐寿
- 长期熬夜的人,身体若有4症状,劝你少熬夜,教你4招,一觉到天
- 别靠红枣补铁啦!今天教你怎么挑铁剂
- 想减肥,早餐该有“小三样”,营养师教你瘦出好身材,月瘦十斤
- 得了甲沟炎怎么办?别慌!医生教你居家治疗,赶紧学起来
- 吃饭吃到“七分饱”是什么感觉?教你几个小方法,或助控制食量
- 备孕期|大姨妈不准,怎么算怀孕天数?医生教你这样算!
- 养生|睡醒后满身是汗?多半是阴虚盗汗,中医生教你3种调理方法
- “脚气”真菌怎么治才能根除?教你三个简单方法,彻底治好不复发