【春季时令菜】为你的春季菜谱添上几道时令菜!
春节饮食特点讲究多样性 , 来点“粗”的必不可少 , 结合粗杂粮的菜品 , 可帮助食客减轻肠胃负担 , 减肥养颜;抢“鲜”机 , 不时不食 , 结合香椿、韭菜、菠菜、荠菜等应季食材的蘸食或者清炒 , 颇为惬意;最后 , 建议适量减少菜谱中颜色偏重、油腻等菜品比重 , 减油减盐营养均衡 。
根据饮食特点 , 小奥为大厨们整理了适合酒店菜谱更新的春菜 , 赶紧收藏起来吧!
1
有机黄瓜花螺片
- 别怪没提醒你!有时候你的高血压或许能治好,千万别浪费吃药的钱
- 量血压左手还是右手?医生最想告诉你的 5 条量血压小知识
- “输的什么液?想你的夜”!一文了解静脉输液中的“中长导管”
- 大蒜加“它”一起泡,男人每天喝一杯,让你的肾更加健康!
- 这个夏天,甩掉冰箱异味和你的混沌世界!
- 你的心脏“肠”做主——心血管疾病又一元凶:肠道菌群
- 你的贴身衣物真干净吗?这些讲究做对的人真不多,学会了受益匪浅
- 腰痛?可能是你的这些习惯造成的!
- 别让压力主导你的人生,4种应对方法要了解
- 你比别人更容易焦虑、恐惧,可能预示着你的肠道功能出了问题