梨具有清热降火、化痰止咳 ， 养血生肌、润肠通便的功效 。 梨中含有丰富的天然果糖 ， 易被人体吸收 ， 提供能量；碳水化合物丰富 ， 让人精力充沛 。 橙子能生津止渴、解油腻和消积食 ， 而且橙子还能增强人的抵抗力 ， 降低胆固醇 。 今天利用这两种水果制作一杯饮料 ， 喝个下午茶 。

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