----女性不想老太快 ， 要常吃此物 ， 气色好了 ， 体重轻了 ， 皮肤细腻了//----

红豆中富含膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 帮助排便 ， 防止便秘的现象 。 同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用 。

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