刘剑锋:腰膝酸软无力多是肾气不足,补肾可多食用核桃和板栗!( 二 )

刘剑锋:腰膝酸软无力多是肾气不足,补肾可多食用核桃和板栗!

----刘剑锋:腰膝酸软无力多是肾气不足 , 补肾可多食用核桃和板栗!//----

法制黑豆制作选用的是古法九蒸九晒的炮制方法 , 有减毒增效的作用 , 上述做法算是“一蒸一晒” 。 蒸晒九次效果最佳 , 具体蒸晒次数可按情况酌情而定 。