女人手脚冰凉或是生病了,女人手脚冰凉的5个原因( 二 )

2、气血亏虚:中医所说的“气血” , 是人体内一切物质的运行载体 。 气血充足、运行通畅对人体至关重要 。 但是女性由于月经、妊娠等的原因 , 容易造成气血亏虚 , 又或者很多女孩子为了减肥而节食 , 都会造成营养不良而导致气血不充足 。

3、寒邪外袭:很多年轻的女孩子不注意保温 , 大冬天不肯穿外套 , 或者坚持穿短裙短裤 , 这样都是不对的 。 除此以外 , 夏天贪风受凉、进食生冷、冒雨涉水等 , 都会导致寒邪入侵 。 如果受了寒 , 体内的经脉就会像小河流在冬天被冻住一样 , 经脉不通则气血不通 , 这自然会生病 。

4、虚寒体质:体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形 , 因为这类型的人末梢血液循环较差 , 容易使体温调节的机制紊乱 , 而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅 , 血管变细所引起的 。 而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位 , 属于运动较多的关节区 , 因为脂肪、血管皆相对较少 , 热度容易散失 。